Suivez-nous                  S'inscire à notre lettre d'information
Choix de la langue     
2, Avenue de l'Université 33400 TALENCE - Tél. +33 (0)5 56 17 01 03 - Plan d'accès

JOURNEE D’ENTRAINEMENT A L’APNEE STATIQUE

Source Commission Interrégionale d'Apnée : publiée le 07/01/2016

Public concerné
• Apnéistes de tous niveaux.
• 25 participants au total.

Programme : théorie en salle le matin, application en piscine de 25m l’après-midi.
• 09h15 : réception des stagiaires, présentation de la journée.
Piscine de Lormont,
3 boulevard Odilon Redon, 33310 Lormont,
05 57 80 13 95 / tél. Thierry Dupont : 06 88 27 70 77
• 9h15 / 10h15 : Apprendre à respirer/ Apnée à sec (l’envie de respirer)
• 10h20 / 11h20 : Conférence sur l’apnée statique (Entrainement/Physiologie)
• 11h30 / 12h30 : étirements spécifiques
• 12h30 / 14h00 : Statique
• 14h00 / 14h45 : Sophrologie
• 15h00 / 16h30 : Statique
• 16h30 / 17h00 : bilan, retour du stage

 téléchargement du document (pdf - 376 Ko)   |  Partager     




AG 2018







03/03/2018 STAGE BIO THEME DES ESPECES DE L'ESTRAN
Plus d'infos
04/03/2018 NAGES AVEC PALMES : RENCONTRE DE CESTAS
Plus d'infos
21/04/2018 LE CODEP17 ORGANISE UNE SESSION DE RIFAP
Plus d'infos
09/06/2018 ARGIA 2018
Plus d'infos
20/06/2018 CHAMPIONNAT DE FRANCE DE VIDEO SOUS MARINE
Plus d'infos

L'agenda complet




Infos, news, photos, vidéos ... suivez le CSNA sur les réseaux sociaux.

       





31/01/2018 [ Medicale ]
rapport moral de 2016
Télécharger le document
25/01/2018 [ Apnee ]
Nouvelle mise à jour du règlement des compétitions d\'apnée
Télécharger le document
19/12/2017 [ Plongee Souterraine ]
Calendrier 2018
Télécharger le document
08/12/2017 [ Biologie ]
Calendrier 2018
Télécharger le document
23/11/2017 [ Nage Avec Palmes ]
Calendrier 2018
Télécharger le document

Tous les documents






    
Photos           Vidéos

                 


CSNA FFESSM
2, Avenue de l'Université
33400 TALENCE
Tél. +33 (0)5 56 17 01 03
E-Mail secrétariat

Plan d'accès

Diffusion d'infos contacter le
Webmaster


Dernière mise à jour 20/02/2018

© Fiction Laboratory 2005:2018 - Crédit Photos: Commission Audiovisuelle CSNA, Commissions Régonales & Nationales, FFESSM